Det er gjennom lystbetonte aktiviteter at fysisk aktivitet kan etableres som en naturlig del av folks fritid.
Tilgjengeligheten til anlegg for idrett og friluftsliv må bedres. Dette vil sammen med øvrig lokalplanlegging og fysisk tilrettelegging bidra til å gjøre fritidsaktiviteter attraktive for flere.
FYSAK er et program som har til hensikt å bygge opp modeller for systematisk bruk av tilpasset fysisk aktivitet i forebyggende og helsefremmende arbeid med forankring i kommunehelsetjenesten.