Aktuelt

Fire av fem nordmenn beveger seg for lite

For fyrste gong har helsestyresmaktene kartlagt nordmenn sitt aktivitetsnivå. Noregs idrettshøgskole (NIH) har i samarbeid med ni andre høgskular og universitet gjennomført kartlegginga på oppdrag frå Helsedirektoratet. Totalt har over 3400 personar i alderen 20-85 år teke del i kartlegginga. Undersøkinga stadfestar at det store fleirtalet av nordmenn er for lite fysisk aktive.

15.11.09

Nordmenn ynskjer å bli meir aktive

Ei ny kartlegging frå Helsedirektoratet viser at 76 prosent av inaktive nordmenn ynskjer å bli aktive. Fleire trenar, men mykje tyder på at den generelle kvardagsaktiviteten går ned.

31.08.09

Nordisk nettverk for fysisk aktivitet, kosthold og sunnhet

Det er opprettet et formelt nettverk av nordiske fagpersoner innen områdene fysisk aktivitet og kosthold. Nordisk nettverk er basert på et samarbeid mellom Helsedirektoratet, Sundehdsstyrelsen og Statens Folkhälsoinstitut.

17.12.08

Endring av levevaner i Norden

Både i Sverige og Danmark er bruk av fysisk aktivitet i forebygging og behandling utbredt. I Danmark har ordningen fått navnet "Motion på resept", i Sverige heter det "Fysisk aktivitet på recept".

17.12.08

Arkiv

Mosjon skaper samhold og gir bedre helse

Aktivitetskampanjer i skuddet

30.09.09 Både Bedriftsidretten og andre melder om stor oppslutning om kampanjene sine. Å bli med på Aktiv med jobben kan være en start på et liv med mer mosjon.

Setter folk i gang

- Vi ser at kampanjer setter folk i gang, sier Siri Meland i Bedriftsidrettsforbundet

- Både Sykle til jobben og Aktiv med jobben trekker flere i år enn i fjor. 1. oktober går startskuddet for 6000 deltakere i gang i årets Aktiv med jobben, avslutter Meland.

Aktiv med jobben

I Aktiv med Jobben teller hvert et skritt. Ta trappa, hopp av bussen før du må og ta internmøtene på jobben utendørs. Skrittelleren tikker i bukselinningen, og gir beskjed om hvor mange skritt du skal registrere på aksjonens nettside.

Vi vil så gjerne, men for mange blir det med tanken. Hele 76 prosent blant de inaktive voksne ønsker å bli aktive, men sliter med å komme i gang. Her kan arbeidsplassen spille en viktig rolle.

PS: I Bergen har 1733 personer avgitt smart løftet i Jeg reiser smart-kampanjen.