Aktivitetsbank

Målet med Handlingsplan for fysisk aktivitet er å øke aktiviteten i befolkningen. Vi ønsker at du på denne siden melder inn hvordan du/dere har lagt til rette for fysisk aktivitet på din arbeidsplass, på skolen, i kommunen eller på andre arenaer. Det kan være at du gjennom din organisasjon eller arbeid har igangsatt et prosjekt eller tiltak som har ført til økt aktivitet. Hjelp til med å spre de gode ideéne ved å sende inn beskrivelse av tiltaket (ved å klikke på bildet til høyre)!

¤ Fysisk aktivitet og måltid i skolen (Kviteseid)

Prosjektgruppa Vi Vil Meir ved Kvitseid Ungdomsskole ønsket å få mer fysisk aktivitet inn i skolehverdagen og gi muligheter og sette gode rammer rundt måltidene på skolen.

Beskrivelse av tiltak:

1) Aktivitet:

Ved å ta 5 min. fra hver time, fikk en satt av 30 min. til aktivitet midt på dagen. Prosjektet har hatt mye fokus på det å gå, med premiering på slutten av hver uke, som en motivasjon. For å motivere elevene ytterligere, ble det bestemt å utvide tilbudet med nye aktivteter.

Det ble gitt ut et spørreskjema for å kartlegge hvilke aktviteter elevene selv ønsket å ha i midttimen, og deretter påmeldingslister med noen enkle regler, for hver gruppe. De som av en eller annen grunn ikke kunne delta i midttimen ble tilbudt leksehjelp. Mange av aktivitetene har vært utendørs, og lærerne har selv vært aktive deltagere.

Eksempler på aktiviteter er friidrett, fotball, klatring og skileik.

2) Ernæring:

Elevene har tilbud om å kjøpe frukt, melk og grove baguetter, og hver onsdag serverer prosjektgruppa sammen med miljøarbeideren ved skolen, gratis frokost i en rolig atmosfære.

Kviteseid skole var nominert til Aktivitettsprisen 2006 for sitt helsefremmende arbeid i skolen.

Nettadresse:
Se link til Kviteseid skule

Kontaktperson:
Torill M. B. Neverdalen

Stilling/funksjon:
Prosjektleder

Adresse:
3850 Kviteseid

Telefon:
35 05 53 00

E-post:
Rektor Liv Sonja Flolid, liv.flolid@kviteseid.kommune.no