- Salems-Cupen
- € Step og Strikk
- Bruk av dansematter (maskindans) i skolen
- € Vefsn kommune
- €Gøy og trygg på sykkel
- €Såla -prosjektet ved Nordstand barneskole
- € Daglig fysisk aktivitet (S-Land u.skole)
- € Pusterommet
- Kom i gang og fallforebyggende aktivitet
- Mosjon på skolevegen
- Frisk i Arbeid på Kongsberg
- Frislivstiltak i Kongsberg
- € Helseforum for kvinner (Oslo)
- ¤ "Ordførerens tur" (Salten)
- ¤ Hockey for alle (Tromsø)
- ¤ Aktiv På Dagtid (J. Hallstrøm)
- ¤ Fysisk aktivitet og måltid i skolen (Kviteseid)
- ¤ Helårs tilbud (Alta)
- ¤ Sykle til jobben (S. Mæland)
- ¤ Trim for bonus (Bodø)
- ¤ Dugnad for individuelt tilbud (Sola BMX)
- ¤ Ildsjel for utsatte grupper (V. Bøe)
- ¤ Kommunalt eksempel (Arendal)
- ¤ Interkommunalt friluftsarbeid (Jæren)
- ¤ Frisklivssentral med lavterskel (Modum)
- ¤ Ekte leik (A. Flemmen)
- ¤ Fysisk aktivitet og psykisk helse (T. Moe)
- ¤ Hvert skritt teller (LHL)
- ¤ Trim på resept mot sykemelding (Stokke kommune)
- ¤ Maskindans i skolen (Stokke kommune)
- ¤ Styrketrening mot stillesitting (HiST)
- ¤ Høgskoleansatte aktiviseres (HiT)
- ¤ Oppsøkende pausetrim (Bodø kommune)
- ¤ Aktiv vinter for innbyggerne (Lesja)
- ¤ Mosjonsportal (aktivlivsstil.no)
- ¤ Trim på resept ved Frisklivssentralen (Modum kommune)
- ¤ Aktivitet i skolen IL@skolen (Gol kommune)
- ¤ En helsefremmende arbeidsplass (Gol kommune)
- ¤ Petter Puls - undervisningsopplegg for 4.-6. trinn
Aktivitetsbank
Målet med Handlingsplan for fysisk aktivitet er å øke aktiviteten i befolkningen. Vi ønsker at du på denne siden melder inn hvordan du/dere har lagt til rette for fysisk aktivitet på din arbeidsplass, på skolen, i kommunen eller på andre arenaer. Det kan være at du gjennom din organisasjon eller arbeid har igangsatt et prosjekt eller tiltak som har ført til økt aktivitet. Hjelp til med å spre de gode ideéne ved å sende inn beskrivelse av tiltaket (ved å klikke på bildet til høyre)!
¤ Ekte leik (A. Flemmen)
Den frie leken har grunnleggende betydning for barnas totale utvikling, men er avhengig av et stimulerende miljø.
Beskrivelse av tiltak:
Ekte leik er annerledes enn den
tradisjonelle idretten ved at den er spontan, og at reglene ikke er gitt på
forhånd. Den spontane leiken er barnas egen.
Sansene våre, hjernen vår og nervesystemet er utformet i og resultat av artenes utvikling gjennom en kamp for å overleve gjennom millioner av år. Det optimale miljø for utvikling er følgelig det miljø atferden er blitt til i.
Ekte leik kan defineres som en miljøavhengig sosial virksomhet, der samspillet skjer gjennom utstrakt bruk av grovmotorisk atferd.
Asbjørn Flemmen er mannen bak denne definisjonen, og var en av kandidatene til aktivitetsprisen 2006. Dette var bl.a. på bakgrunn av sitt arbeide for å tilrettelegge for aktivitet og leik.
Nettadresse:
Sammendrag av artikkelen "Ekte leik og
spontanidrett" av Asbjørn Flemmen omhandler skolens uteareal som en
arena for variert aktivitet og opplevelser i pauser og fritid. Artikkelen
går inn på forståelse av begrep og hvordan grunntenkningen kan gjennomføres
i praksis.
Kontaktperson:
Asbjørn Flemmen ved Høgskulen i Volda.
Stilling/funksjon:
Førsteamanuensis.
Adresse:
Post: Høgskulen i Volda, Postboks 500, 6101 Volda.
Besøksadresse: Joplassvegen 11, 6101 Volda
Telefon:
Telefon: 70 07 50 00
Telefaks: 70 07 50 51
E-post:
af@hivolda.no