-
10. mai er det klart for Verdens aktivitetsdag som markeres i Norge for tredje gang. Verdens helseorganisasjon står bak, og årets tema er fysisk aktivitet som behandling. Helsedirektoratet oppfordrer norske kommuner til å markere dagen. Denne helgen går rundt 100 arrangement av stabelen.
-
Fysisk aktivitet er et godt alternativ til medisiner i behandling av en rekke diagnoser. Den 10. mai vil Helsedirektoratet sette fokus på hvordan man kan bli fysisk aktiv der man bor.
-
Les artikkelen under og få gode idèer til hvordan du kan markere dagen. Siden 10. mai i år faller på pinseaften, oppfordrer vi også til arrangementer senere i vår.
-
I 2007 ble det solgt legemidler for 17.4milliarder kroner. I en rekke tilfeller kan medikamentell behandling av plager og sykdommer erstattes med bruk av moderat fysisk aktivitet.
-
På Verdens aktivitetsdag 10 mai. arrangerte Aktiv på dagtid Oslo sykkelmaraton og Aktiv på dagtid Førde løp Holmenkollstafetten. På Hamar kunne man trene gratis på alle treningssenterene. Takk til alle som tok utfordringen og satte fysisk aktivitet på kartet. Les om flere aktviteter i artikkelen under.
-
Denne helges feires Verdens aktivitetsdag . Turmarsj, Quigong, dans og vårvandring er noen eksempler.
-
Denne regelen er også ganske enkel: Samme ting passer ikke for alle. Et blikk på variasjonen i voksenaktiviteter viser oss et mangfold av aktiviteter og nivå blant disse
-
Det må settes av tid og arealer i en travel hverdag for å jobbe mot målet "Hele folket i aktivitet".
-
Gjør det enkelt å ta de sunne valgene. Bygg ned barrierene. Dette betyr også å informere om hvor lite som skal til, og å holde fram at fysisk aktivitet ikke er noe vi behøver å være med i et idrettslag eller på et treningsstudio for å drive med
-
I en kommune som ønsker å legge til rette for at barn og voksne skal være aktive, må en omlegging av samfunnet til et aktivitetsskapende lokalsamfunn vedtas.
-
- Fysisk aktivitet er krevende arbeid. Alle sektorer må involveres på alle nivåer, sa Fransesco Brana i WHO Europa under et seminar om sosial ulikhet på Verdens aktivitetsdag i København.
-
10. mai er det Verdens aktivitetsdag. Tema for årets markering er fysisk aktivitet for alle. Helsedirektoratet og WHO utfordrer kommunene til å markere Verdens aktivitetsdag lokalt. Helsedirektoratet har foreslått en rekke aktiviteter som for eksempel turmarsj, ordførerens tur og markering på skoler og i barnehager.
-
Nordmenn liker seg i skog og mark. I en spørreundersøkelse blant 4000 nordmenn svarte 81% at de går på tur og dyrker friluftslivets gleder. Å sykle eller gå til jobben er også populært. Sjekk hvordan det står til i ditt fylke.
-
Funksjonshemmede med store behov for tilrettelegging skal få et bedre tilbud i idrettslagene. Helsedirektoratet og
Norges idrettsforbund og olympiske og paralympiske komité (NIF) har gått sammen om FysFunk
-
I anledning Verdens aktivitetsdag holder treningssenterkjeden SATS åpent hus for alle som vil komme å prøve tilbudet gratis i perioden 8-10. mai.
-
Onsdag 7. mai drar åttenedeklassingene ut på tur. Generalssekretær Kristin Krohn Devold i Den Norske Turistforening håper at elevene får en dag med fysisk aktivitet for alle. Og ikke minst at de oppdager turgleden.
-
Søndre Land tar første etappe og viser hvordan de jobber med folkehelse i kommunen. Noen av aktivitetene torsdag 15. mai er null-løp, næriljøanlegg og skoleaktiviteter.
-
Alle ordførerne i Norge har fått et brev der de oppfordres til å markere Verdens aktivitetsdag. Enten ved å lage et arrangement 10. mai eller ved å gjennomføre noen av de sentrale punktene fra "Handlingsplan for fysisk aktivitet 2005- 2009".
-
I år har vi laget flere plakater til dagen. Den ene kan bestilles gjennom bedrehelse@shdir.no, de andre kan man skrive inn arrangement på selv (word-versjon).
-
10. mai går Verdens aktivitetsdag av stabelen. Tema for årets markering er " Fysisk aktivitet for alle". Alle skal ha like muligheter for å være i aktivitet.
-
Voksne trenger 30 minutter moderat fysisk aktivitet daglig. "Moderat" betyr at du blir varm og litt svett på ryggen. Kanskje er du allerede i aktivitet en halv time hver dag? Tenk etter: Går du eller sykler du til og fra jobb eller skole?
-
Også for arbeidslivet er tallene klare når det gjelder hva manglende fysisk aktivitet koster. Dette er også basert på danske fakta, men omregnet til norske forhold. Det er årlig 2,7 millioner fraværsdager ekstra blant de fysisk inaktive
-
En spørreundersøkelse fra Helsedirektoratet (2006) viser at utdanning og inntekt også virker inn på hvor mye man går i hverdagen. De med lavest utdanning og inntekt gikk minst.
-
Visjonen i "Handlingsplan for fysisk aktivitet" er bedret folkehelse gjennom økt fysisk aktivitet i befolkningen. Bruk Verdens aktivitetsdag til å vise hvordan kommunen kan planlegge for folkehelse. Siden 10. mai i år faller på pinseaften, oppfordrer vi i år til arrangement uka før og uka etter.
-
Ordførerens tur, Opptur, åpen dag eller trimløype? les artikkelen under og få gode idèer til hvordan du kan markere dagen. Siden 10. mai i år faller på pinseaften, oppfordrer vi til arrangement uka før og uka etter.
-
Det er store sosiale forskjeller i helse. Personer med høyere utdanning og inntekt har statistisk sett en bedre helse enn dem med lavere utdanning og inntekt. I år har WHO valgt "fysisk aktivitet for alle" som tema.Siden selve dagen faller på pinseaften, oppfordrer vi i år til arrangement uka før og uka etter.
-
Hvert år den 10 mai blir aktivitetsdagen arrangert over hele verden.
-
Mange kommuner, organisasjoner og bedrifter støttet opp om WHOs internasjonale "Move for health day" som i år hadde mottoet: Aktive arbeidsplasser – en gevinst for alle!
Her finner du nærmere informasjon om dagen, nedlasting av materiell m.m. - det meste kan brukes resten av året også!